hakanborglin- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя hakanborglin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

88,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1532 ккал

Жир: 48,38г | Белк: 63,67г | Углев: 209,96г. Завтрак: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Norrmejerier Mellanmjölk, Äppelmos, ICA Havregrynsgröt. Обед: Päron, Finn Crisp Original , Finn Crisp Original Breakfast Size , Grekisk Sallad, Ost och Skinksmörgås, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Ужин: Felix Äppelmos, Ugnspannkaka, Ugnspannkaka. подробнее ...

2797 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hakanborglin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hakanborglin- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

hakanborglin-Изменение Веса