aflyatunova_july- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя aflyatunova_july | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1362 ккал

Жир: 52,29г | Белк: 58,25г | Углев: 167,72г. Завтрак: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Авокадо Авокадо, Квашеная Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Prosto Рис Золотистый и Дикий. Ужин: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Prime Star Белковый Омлет с Овощным Соте. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Восточный Калейдоскоп Изюм без Косточек, Фундук Сушеный, Каждый День Финики Сушеные. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aflyatunova_july-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aflyatunova_july- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

aflyatunova_july-Изменение Веса