trenerkazan- Журнал, 20 янв 18

Параметры Пользователя trenerkazan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2018

98 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2018:

1956 ккал

Жир: 78,81г | Белк: 112,30г | Углев: 198,98г. Завтрак: Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Яблоко, Яблоко, Черемушки Торт Медовик. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Ужин: Горбуша, Гречка Отварная, Яблоко, Котлеты из Говядины, Рис Вареный. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2.5%, Russian Performance Standard Протеин. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

trenerkazan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

trenerkazan- Журнал, 20 янв 18

Оставить свой Комментарий

trenerkazan-Изменение Веса