Daniele Dourado Meyer- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя Daniele Dourado Meyer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1747 ккал

Жир: 84,38г | Белк: 66,25г | Углев: 190,24г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Requeijão, Hellmann's Maionese Light, Sadia Blanquet de Peru, Ovo, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Обед: Purê de Batata, Urbano Macarrão de Arroz, Beterrabas, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Kibon Picolé Leite Condensado, Melaços, Regina Queijo Coalho Espeto. Ужин: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Melancia, Laranjas, Bauducco Biscoito Maizena. Перекус/Другое: Panqueca de Banana, Panquecas Simples, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daniele Dourado Meyer- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

Daniele Dourado Meyer-Изменение Веса