markdodgehome- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

88,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1064 ккал

Жир: 47,32г | Белк: 52,05г | Углев: 116,58г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Grapes (American Type, Slip Skin) , Dole Butter Lettuce, Great Value Green Olives with Pimento, Colby Jack Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Ужин: KFC Cole Slaw, Fresh & Easy BBQ Chicken, Tomatoes, Grapes (American Type, Slip Skin) . Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю