Hirundoo- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя Hirundoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

64 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

598 ккал

Жир: 21,27г | Белк: 35,55г | Углев: 70,20г. Завтрак: Dr. Korner Хлебец Медовый, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Шарлотка ПП. Обед: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Rainbow Варенье Черничное, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Окей Лаваш Армянский Тонкий. Ужин: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Велком Колбаса Балыковая, Сметана, Лента Сыр Маасдам 45%, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Перекус/Другое: Ашан Мандарин. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hirundoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hirundoo- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

Hirundoo-Изменение Веса