Asia2270- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя Asia2270 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1332 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 41,14г | Углев: 245,45г. Завтрак: Suszona Żurawina, Kupiec Otręby Owsiane, Kiwi, Banan, Zott Jogurt Naturalny. Обед: Majonez, Szczypiorek, Jajko, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Ужин: Wędzony Łosoś, Tesco Ricotta, Szpinak, Makaron Pełnoziarnisty. Перекус/Другое: Pierogi ze Szpinakiem, Jabłko, Gruszki, Kiwi. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asia2270-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asia2270- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

Asia2270-Изменение Веса