BrendaElaine- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя BrendaElaine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

63,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

891 ккал

Жир: 26,06г | Белк: 65,01г | Углев: 106,00г. Завтрак: Coffee, Coffee. Обед: French's Classic Yellow Mustard, Piller's Smoked Black Forest Ham, Country Harvest Stone Milled 100% Whole Wheat, Country Harvest Stone Milled 100% Whole Wheat. Ужин: Cucumber (with Peel) , Broccoli , Pizza Nova Pepperoni Mushroom Green Peppers Pizza (Medium), Pizza Nova Pepperoni Mushroom Green Peppers Pizza (Medium). Перекус/Другое: M&M Meat Shops Boneless Skinless Chicken Breast, Quaker Crispy Minis Creamy Ranch, Cucumber (with Peel) . подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Tone & Stretch - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Great result, Brenda!

19 янв 18 написано членом: Doobrie

Thanks.

19 янв 18 написано членом: BrendaElaine


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrendaElaine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrendaElaine- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

BrendaElaine-Изменение Веса