Lizzy E- Журнал, 27 май 12

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 мая 2012

83,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2012:

1399 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 71,26г | Углев: 180,58г. Завтрак: Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Flour Tortilla, Chicken Chargrills, Jalapeno Houmous, Sliced Green Jalapenos, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Ужин: Chilli Con Carne with Beans, Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Fine Herb Dressing. Перекус/Другое: Raspberry Iced Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Jelly Cherries, Strawberries, Dr Pepper (Can), Blueberries. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 май 12

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса