Dickwienix- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

166,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 88,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

826 ккал

Жир: 42,39г | Белк: 38,20г | Углев: 64,58г. Завтрак: K-Classic Camembert, Pfefferminztee, Wasa Mjölk, Kaufland Mineralwasser Medium, Milram Frühlingsquark. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium, Maggi Würze, Bäckerkrönung Katenbrot, Bockwurst, Kartoffel-Topf mit Würstchen. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium. Перекус/Другое: Kaufland Mineralwasser Medium, Kaufland Mineralwasser Medium, Leitungswasser, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

5276 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 10 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicht ärgern,das hast Du schnell wieder weg!

19 янв 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса