larelis- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя larelis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

66,3 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1217 ккал

Жир: 41,93г | Белк: 61,38г | Углев: 183,09г. Завтрак: Clara de Ovo, Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Açafrão, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Cravo, Canela, Café. Обед: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Ужин: Laranjas, Kibe de Quinoa. Перекус/Другое: Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Coco, Estrela do Oriente Damasco Seco, Qualitá Nozes sem Casca. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larelis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larelis- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

larelis-Изменение Веса