Nazir Mohamed- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя Nazir Mohamed | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

82 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1441 ккал

Жир: 34,53г | Белк: 74,62г | Углев: 211,08г. Завтрак: Prawn Curry, Tea with Milk and Sugar, Brown Sugar, Albany Brown Bread, Egg. Обед: Brown Sugar, Gouda Cheese, Enterprise French Polony, Albany Brown Bread. Ужин: White Rice. Перекус/Другое: Enterprise French Polony, Albany Brown Bread, Tap Water, Brown Sugar, Tea with Milk and Sugar, Carrots. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nazir Mohamed-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nazir Mohamed- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

Nazir Mohamed-Изменение Веса