Cirilla Fiona- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя Cirilla Fiona | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

73,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Esra tebrikler, ama biraz fazla tatılmıyor musun? Bence haftada tek gün, sabah aç karnı tartıl. Biriken verileri, değişken olmadan daha rahat analiz edebilirsin.

19 янв 18 написано членом: hasantav

sorun yok ya bunu diyen cok kisi var biliyorum ama ben bu sekilde daha iyi motive oluyorum. kilo verdigimi gordukce daha iyi dikkat ediyorum

19 янв 18 написано членом: Cirilla Fiona

Ben de her gin tartilanlardanim.Vucudumu daha iyi tanidim boyle.Ne yersem nasil etki eder vs.Kisiye gore degisiyor gercekten ise yarayan yontemler.

19 янв 18 написано членом: esrafitt

Esra’ya katılıyorum.Her gün tartılmak en ideali bana göre...Vücudunu daha iyi tanıyıp analiz edebiliyorsun.Aksi bir durumda çok daha çabuk müdahale şansınız olur.

19 янв 18 написано членом: Murad1982

Tabiki tercih senin Esra, başarılar. Verinin nitelikli olabilmesi ve kıyaslanabilmesi için, hergün tartılsan bile aynı saatte, aç karnına tartılmanı tavsiye ederim. Değişkeni azaltmış olursun. Bol şans 👏👏👏

19 янв 18 написано членом: hasantav

tesekkurler guzel dusuncelerin icin hasantav 😊

19 янв 18 написано членом: Cirilla Fiona


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cirilla Fiona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cirilla Fiona- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

Cirilla Fiona-Изменение Веса