ClaRe51- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя ClaRe51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1576 ккал

Жир: 56,83г | Белк: 109,85г | Углев: 147,98г. Завтрак: Dulano Hähnchenbrust, Arla Kaergarden Gesalzen, Viva Vital Geflügelsalami, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Обед: Dulano Hähnchenbrust, Bertolli Pesto Verde, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Alnatura Bulgur. Ужин: Arla Kaergarden Gesalzen, Aldi Kochschinken, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Oopsies Italienisch, Gouda oder Edamer, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik. Перекус/Другое: Sugarland Milli Muh, Moritz Eiskonfekt, Fitini Birnen, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Magerquark. подробнее ...

2076 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Super! Grüße zurück 🙋

18 янв 18 написано членом: MoFu27

Morgen! Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir 🙋

19 янв 18 написано членом: sandram.80

🙋

19 янв 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ClaRe51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ClaRe51- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

ClaRe51-Изменение Веса