лидияз- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя лидияз | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1588 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 91,33г | Углев: 258,08г. Завтрак: Рот Фронт Зефир "Сладкие Истории" с Ванильным Вкусом, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Банан, Клементины, Овсяноблин. Обед: Куриная Печень, Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Ужин: Изюм (без Косточек), Арахис, Магнит Минтай Отварной, Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Чернослив, Курага, Клементины, Яблоко, Bio Баланс Кефирный 0%. подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лидияз-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лидияз- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

лидияз-Изменение Веса