Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexandra2102
Журнал
19 янв 18
alexandra2102- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя alexandra2102
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1221 ккал
Жир: 55,01г | Белк: 86,62г | Углев: 93,11г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), СладКо Горький Шоколад 55% Какао, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Агуша Молоко 3.2%, Сахарный Песок, Боско Хлеб 75% Цельного Зерна Ржи.
Обед:
Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды, Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Винегрет без Масла, Индейка Отварная, Бульон из Индейки.
Ужин:
Рот Фронт Конфеты Москвичка, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Избенка Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Избенка Кефир 3,2%, Грейпфрут.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexandra2102-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю