mishenova95- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя mishenova95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

66,5 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

1350 ккал

Жир: 45,16г | Белк: 109,83г | Углев: 129,55г. Завтрак: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Обед: Сыр Российский, Сладкий Красный Перец, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Киви, Макфа Спагетти Отварные, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гусиное Мясо, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Козье Мясо, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Сгущенка, Сырники ПП, Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mishenova95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mishenova95- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

mishenova95-Изменение Веса