Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afinalen
Журнал
19 янв 18
afinalen- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя afinalen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
70,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1240 ккал
Жир: 31,39г | Белк: 77,78г | Углев: 159,49г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Купеческий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо без Жира, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой.
Обед:
Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Овощное Соте, Dr. Korner Хлебцы Бородинские.
Ужин:
Мандарины, Данон Творог Мягкий 0%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Биомакс Кефирный 1%, Биомакс Кефирный 1%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afinalen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю