|
😂😉👍500 Gramm weniger😂😂👍🙄
😁Allen ein schönes Wochenende 😊
|
74,2 кг
Потеряно до сих пор: 33,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1934 ккал
|
Жир: 70,22г | Белк: 159,82г | Углев: 169,02г.
Завтрак: Edeka Kalamata Oliven, Kiwi, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Tomaten, Fruchtstern Apfel Nektar, Spiegelei ohne Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Italiamo Salame Abruzzese, Rücker Alt-Mecklenburger. Обед: Scharf-Saure Suppe. Ужин: Cantaloupe Melonen, Gekochte Muscheln, Gemischter Salat mit Dressing, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Edeka Zuckerschoten, Pangasiusfilet, Steinbeißerfilet, OceanSea Lachsfilets ohne Haut, Edeka Butterfisch, Garnelen, Real Quality Party-Gambas, Suppe. Перекус/Другое: Glückskeks, Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Banane. подробнее ...
|
|
3614 ккал
|
Упражнение:
Покрасить - 3 часа, Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Super👍.Guten Morgen Willi, dir auch einen schönen Freitag 🙋🌹
18 янв 18 написано членом: MoFu27
|
Ich wünsche auch ein schönes Wochenende 😊
18 янв 18 написано членом: Levka...
|
Morgen Willi, dir auch einen schönen Freitag 🙋
18 янв 18 написано членом: iffizenker
|
Super Willi! Guten Morgen! 🙋
18 янв 18 написано членом: Luise Freiheit
|
Guten Morgen Willi. Auch Dir einen schönen Freitag 🙂
18 янв 18 написано членом: ClaRe51
|
Morgen Willi😀Wow, tolle abnahme👍Wünsche dir auch einen schönen Freitag🙋
19 янв 18 написано членом: sandram.80
|
19 янв 18 написано членом: calpe2012
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса
|
