Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mitr Irina
Журнал
19 янв 18
Mitr Irina- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя Mitr Irina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
56,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1671 ккал
Жир: 87,67г | Белк: 131,16г | Углев: 93,61г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свеклой, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Наша Ферма Греческий Йогурт 5%, Творог 9%.
Обед:
Приготовленная Брокколи (без Жира), Карась, Тыквенный Суп.
Ужин:
Салат Овощной, Свекла Вареная, От Палыча Котлеты Рыбные (Щука, Судак).
Перекус/Другое:
Магнит Морковь Свежая, Творог 9%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 9%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mitr Irina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю