Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
19 янв 18
ifit_nata- Журнал, 19 янв 18
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2018:
1817 ккал
Жир: 69,68г | Белк: 118,05г | Углев: 103,89г.
Завтрак:
Gratella Крем-Халва Шоколадная, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Syntrax Nectar, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вареное Яйцо.
Обед:
Лента Кета Стейк Мороженый, Гречка с грибами, Маринованные шампиньоны.
Ужин:
Вино Мерло, Мёд, ВИК Говядина Сыровяленая, Грецкие Орехи, VitaLat Сыр Камамбер, Клубника, President Сыр Бри.
Перекус/Другое:
Сухие Сливки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю