markdodgehome- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

88,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

935 ккал

Жир: 30,90г | Белк: 70,85г | Углев: 96,05г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Green String Beans, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Ужин: Colby Jack Cheese, Clementines, Jell-O Sugar Free Cherry, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю