Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
|
71,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,4 кг.
Еще предстоит сделать: 4,5 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2156 ккал
|
Жир: 113,26г | Белк: 113,00г | Углев: 175,38г.
Завтрак: Gala Apples, Sam's Choice Turkey Bacon, Simple Truth Almond Meal/Flour, Red Onions, Sea Salt, Kroger Unsalted Cashews, Kale, Carrots, Egg, Chicken Breast, Now Chewable C-500 (Now). Обед: Simple Truth Organic Lowfat Cottage Cheese, Gala Apples, Wyldewood Cellars Elderberry Juice Concentrate, Pickles, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Cooked Rice, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Garlic, Carrots, Onions, Vegetable Oil, Sea Salt, Heavy Cream, Egg. Ужин: Simple Truth Organic French Truffles - Chocolate Caramel (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic French Truffles - Chocolate (Simple Truth Organic), Black Pepper, Kraft American Cheese Slice, Turmeric (Ground), Lay's Dill Pickle Flavored Potato Chips, Simple Truth Organic Yellow Mustard (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Tomato Ketchup, Simple Truth Organic Bread & Butter Pickles Chips (Simple Truth Organic), Red Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Simple Truth Organic Hamburger Buns - Wheat (Simple Truth Organic), Now Chewable C-500 (Now). Перекус/Другое: Pure Growth Organic Crispy Rice Squares (Pure Growth Organic), Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Bananas, Green Tea. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
