Dickwienix- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

166,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 88,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

682 ккал

Жир: 15,75г | Белк: 24,97г | Углев: 100,37г. Завтрак: Gut & Günstig Hagebuttentee, Wasa Mjölk, Kaufland Mineralwasser Medium, Milram Frühlingsquark. Обед: Kaufland Mineralwasser Medium, Reis (Gekocht), Knorr Bauern-topf mit Hackfleisch, Leitungswasser, K-Classic Tomatenmark, Rote Paprika. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium. Перекус/Другое: Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette, Kaufland Mineralwasser Medium. подробнее ...

6976 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Wünsche dir weiterhin viel Erfolg. Hast ja schon viel geschafft der Rest kommt auch noch

18 янв 18 написано членом: Borrussengirl

Hi, danke für die Unterstützung. Im Moment läufts ja mal. Wünsche Dir auch viel Kraft und Erfolg. Alles Gute

18 янв 18 написано членом: Dickwienix

Gut gemacht! 👍😃

18 янв 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса