Samuel73- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

2457 ккал

Жир: 76,91г | Белк: 93,35г | Углев: 346,76г. Завтрак: Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Mercadona Pan 6 Cereales. Обед: Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero, McDonald's Sundae de Caramelo, McDonald's Cuarto de Libra con Queso, McDonald's Patatas Fritas (Grandes), McDonald's Ketchup Bolsita, Plátano. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса