i.blenda- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя i.blenda | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alguns dias de muita dedicação. Jaquei? Sim!, mas retomei na próxima refeição. Estou aprendendo que existe fome e vontade, e cá entre nós: fome eu não passo, mas vontade é necessário. pelo menos nessa fase inicial. Que todos consigam alcançar seus objetivos. Somos capazes de vencer cada meta para nós sentimentos bem conosco mesmo! Ótimo dia 🌼🌻

73 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

718 ккал

Жир: 54,07г | Белк: 50,99г | Углев: 4,44г. Обед: Kisabor Molho Billy & Jack, Minuano Pele Frita de Frango. Ужин: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido). подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

i.blenda-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

i.blenda- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

i.blenda-Изменение Веса