Geoffrey Swenson- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

69,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1855 ккал

Жир: 60,15г | Белк: 190,62г | Углев: 160,65г. Завтрак: Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Dave's Killer Bread Powerseed, Green Giant Fresh Broccoli Florettes. Ужин: Flavor God Everything Seasoning, Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, Egg, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Перекус/Другое: Lit Pre-Workout (Gummy Fish), Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Blue Diamond Almonds, Red Delicious Apples. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса