syroega2000- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя syroega2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

98,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

985 ккал

Жир: 45,05г | Белк: 61,04г | Углев: 90,75г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Гран-При, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, для Всей Семьи Сметана 10%, Огурец, Салат Айсберг, Булгур (Вареный), Треска Отварная. Ужин: Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Простоквашино Сметана 10%, Огурец, Салат Айсберг, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Перекус/Другое: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грецкие Орехи, Чернослив, Мёд, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенной Пшеницы без Добавок. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

syroega2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

syroega2000- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

syroega2000-Изменение Веса