Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alex Addams
Журнал
18 янв 18
Alex Addams- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя Alex Addams
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
1649 ккал
Жир: 71,52г | Белк: 50,63г | Углев: 211,01г.
Завтрак:
Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный.
Обед:
Красная Цена Рулет Бисквитный, Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Сало, Рассольник.
Ужин:
Халва, Чай с Лимоном, Шаурма.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alex Addams-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю