chaos-blubb- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя chaos-blubb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

109,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1669 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 105,53г | Углев: 212,97г. Завтрак: Blaubeeren, Milbona Quark Traum Winter-Apfel, Eisbergsalat, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Dinkelvollkornbrötchen, Apfelkrapfen, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Обед: Apfelkrapfen. Ужин: Edeka Natur-Reis, Kartoffeln, Escoffier Rinder Fond, REWE Passierte Tomaten, Vita D'or Rapsöl, Lidl Rindergulasch, REWE Bio Dinkelvollkornmehl, Schalotten. Перекус/Другое: Blaubeeren, Milbona Quark Traum Winter-Apfel. подробнее ...

2671 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chaos-blubb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chaos-blubb- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

chaos-blubb-Изменение Веса