АnnKuz- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя АnnKuz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

112,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1494 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 86,79г | Углев: 138,99г. Завтрак: Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Омлет с Помидорами, Клубника (Замороженная с Сахаром), Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Ашан Соевый Напиток. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная. Ужин: Перепелиное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов. Перекус/Другое: Шато Тамань Шампанское Брют, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Красное. подробнее ...

Потеряно 20,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АnnKuz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АnnKuz- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

АnnKuz-Изменение Веса