KatiKau- Журнал, 26 май 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2012

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2012:

1650 ккал

Жир: 27,24г | Белк: 39,58г | Углев: 321,88г. Завтрак: Prune Juice Unsweetened. Обед: Penne Lisce, Tomato Soup (Canned, Condensed). Ужин: Ceasar Salad, Veggie Wrap. Перекус/Другое: Lighten Up, Dried Prunes (Without Added Sugar, Stewed). подробнее ...

2546 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 20 минуты, Езда на Лодках или Каноэ - 1 час и 20 минуты, Сидеть - 12 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Спать - 5 часа и 20 минуты, Отдыхать - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 26 май 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса