bcbickford- Журнал, 26 май 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2012

75,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2012:

2644 ккал

Жир: 133,36г | Белк: 104,45г | Углев: 271,14г. Завтрак: Egg, Banana. Обед: Kisses, Corn Chips, Grape Jelly, Smooth Peanut Butter (with Salt), White Bread. Ужин: French Fries (Small), American Cheese Singles, 1/4 lb Single Hamburger. Перекус/Другое: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, M&M's, Gala Apple (Medium), Smooth Peanut Butter (with Salt). подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Баскетбол - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 26 май 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса