mal_07- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя mal_07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

81 mg/dL

54 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1574 ккал

Жир: 130,35г | Белк: 91,09г | Углев: 6,52г. Завтрак: Biedronka Masło Ekstra, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. Обед: Alesto Orzechy Pekan, Chene D'argent Buche De Chevre, Duc De Coeur Camembert Le Caractere, Chene d'Argent Fromage De Normandie, Pikok Salami Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Dulano Kiełbasa Salami. Ужин: Udko Kurczaka Pieczone (Spożyte ze Skórą), Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Pieczarki. Перекус/Другое: Alesto Orzechy Pekan, Sottile Gusto Mascarpone. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

ładnie 😸

18 янв 18 написано членом: CLLPL

Ale wczoraj śniadanie jak w FS a na obiad mąż mnie do knajpki włoskiej wyciągnął, więc była zupa rybna z majonezem na bazie oliwy, z ww tylko cebula i papryka w małych ilościach. Za to sporo łososia i halibuta. Więc makro zapewne ładne wyszło 😉 to i cukier rano dobry.

18 янв 18 написано членом: mal_07

super 😸 a ja nie mam pasków żeby u siebie pomierzyć 🙀

18 янв 18 написано членом: CLLPL

Mi zostało sporo jeszcze od jesieni, rzadko sprawdzam. A dziś właśnie przyszła paczuszka z abbott z paskami do ketonów 😉

18 янв 18 написано членом: mal_07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mal_07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mal_07- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

mal_07-Изменение Веса