AllaFSlim- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1785 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 68,30г | Углев: 251,79г. Завтрак: Ударница Мармелад, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Курага, Диетическая Творожная Запеканка. Обед: Я Персик Нектар с Мякотью, Яичная Лапша (Приготовленная), Roi Thai Суп Том Ям, Рис Вареный, Леовит Батончик-Мюсли Апельсин для Тонуса. Ужин: Konti Конфеты Моне, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 1%, Азбука Вкуса Топпинг Малиновый, Мясновъ Запеканка 9%. подробнее ...

2214 ккал

Упражнение: Батут - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса