DZ-1- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1438 ккал

Жир: 45,48г | Белк: 88,50г | Углев: 179,13г. Завтрак: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. Обед: Хлеб Черный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Индейка Отварная. Ужин: Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 3,2%, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Перекус/Другое: Грейпфрут, Roshen Шоколад Brut 78%, Сахарный Песок, Чернослив. подробнее ...

1555 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса