Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
afinalen
Журнал
18 янв 18
afinalen- Журнал, 18 янв 18
Параметры Пользователя afinalen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2018:
993 ккал
Жир: 43,31г | Белк: 60,12г | Углев: 97,54г.
Завтрак:
Белебеевский Сыр Купеческий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Вода с Лимоном.
Обед:
Roshen Черный Шоколад 70%, Чай с Лимоном, Овощное Соте, Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Биомакс Кефирный 1%, Биомакс Кефирный 1%, Мандарины.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
afinalen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю