|
Весы - моя радость!! Вот они новые цифры! Продолжаем спускаться!
|
61,7 кг
Потеряно до сих пор: 4,3 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1672 ккал
|
Жир: 45,08г | Белк: 71,58г | Углев: 182,48г.
Завтрак: Доктор Столетов Аскорбинка, Мёд, Фаберлик Кофе Beauty с Молоком , Royal Forest Кокосовый Урбеч , Мандарины, Киви. Обед: Цикорий с Молоком, Джемы и Варенья, Мандарины, банан Мини, Творог, Овсянка, Йогурт, Агар Агар, . Ужин: Болгарский Перец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Мираторг Фарш "Домашний", Вемол Йогурт Греческий 6%, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Тыква, Филе Индейки, Орехи Кешью, Цикорий с Молоком, Мёд, Творог, Овсянка, Йогурт, Агар Агар, . Перекус/Другое: Майонез Лакшми, Рис, Премия Консервированная Кукуруза, Vici Крабовые Палочки, ITLV Маслины без Косточки, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Яйцо (Целое), Мандарины, Ашан Киви, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Богдамилк Сыр Адыгейский , Myllyn Paras Гречневая Каша. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
