Mitr Irina- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Mitr Irina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

1395 ккал

Жир: 64,01г | Белк: 121,06г | Углев: 87,11г. Завтрак: Кедровые Орехи , Компас Здоровья Отруби Овсяные со Свеклой, Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками, Творог 9%. Обед: Kikkoman Соус Терияки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Рыбные Котлеты, Рассольник. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Карась. Перекус/Другое: Творог 9%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mitr Irina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mitr Irina- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Mitr Irina-Изменение Веса