jan vinicius- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

94,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1500 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 63,78г | Углев: 221,06г. Завтрак: Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Обед: Lacta Chocolate Ao Leite, Abóbora Moranga, Carne de Panela, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês. Перекус/Другое: Pão Francês, Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса