Anutka074- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя Anutka074 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

109,2 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

495 ккал

Жир: 21,26г | Белк: 32,24г | Углев: 45,91г. Завтрак: Сахар, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Ржаное Чудо. Перекус/Другое: Мёд, Курага, Творог 5%, Вареное Яйцо. подробнее ...

2687 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anutka074-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anutka074- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

Anutka074-Изменение Веса