christianymacedo- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя christianymacedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

78,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1663 ккал

Жир: 116,13г | Белк: 126,75г | Углев: 33,58г. Завтрак: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Mozzarella (Leite Integral), Linea Sucralose, Café (Infusão). Обед: Carne de Porco Assada, Subway Tomate, Alface. Ужин: Carne de Porco Assada. Перекус/Другое: Piracanjuba Creme de Leite, Coco Seco, Amendoim, Italac Leite Integral, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

christianymacedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

christianymacedo- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

christianymacedo-Изменение Веса