crboyer2- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

60,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1590 ккал

Жир: 67,58г | Белк: 80,52г | Углев: 79,61г. Завтрак: Tostitos Medium Salsa, Johnsonville Sausage Patty, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Coffee with Cream, Egg, Coffee with Cream. Обед: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Sour Cream, Unsalted Whipped Butter Stick, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Cabbage with Meat Soup. Ужин: Cabbage with Meat Soup, Red Wine 8 Oz, Ralphs Brussels Sprouts, Cabbage with Meat Soup. Перекус/Другое: Pinot Noir Wine, Oil Popped White Popcorn , Oil Popped White Popcorn , Lindt 85% Dark Chocolate, Clancy's Original Old Fashioned Pork Rinds. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса