Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sue_denim
Журнал
16 янв 18
sue_denim- Журнал, 16 янв 18
Параметры Пользователя sue_denim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018
94,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 января 2018:
1315 ккал
Жир: 96,78г | Белк: 51,69г | Углев: 69,61г.
Обед:
Almonds, Coffee with Milk, Woolworths Crisp Watermelon, Grated Cheddar Cheese, Boiled Egg, Brown Bread.
Ужин:
Coconut Oil, Fresh Lemon Juice, Stork Country Spread, Fried Onions, Cooked Corn, Baby Carrots, Roasted Potato, Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Drumstick Meat and Skin.
Перекус/Другое:
Woolworths Crisp Watermelon.
подробнее ...
2770 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sue_denim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю