sue_denim- Журнал, 16 янв 18

Параметры Пользователя sue_denim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 января 2018

94,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 января 2018:

1315 ккал

Жир: 96,78г | Белк: 51,69г | Углев: 69,61г. Обед: Almonds, Coffee with Milk, Woolworths Crisp Watermelon, Grated Cheddar Cheese, Boiled Egg, Brown Bread. Ужин: Coconut Oil, Fresh Lemon Juice, Stork Country Spread, Fried Onions, Cooked Corn, Baby Carrots, Roasted Potato, Chicken Thigh Meat and Skin, Chicken Drumstick Meat and Skin. Перекус/Другое: Woolworths Crisp Watermelon. подробнее ...

2770 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 22 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sue_denim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sue_denim- Журнал, 16 янв 18

Оставить свой Комментарий

sue_denim-Изменение Веса