Knaziazeno- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Knaziazeno | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1508 ккал

Жир: 33,57г | Белк: 61,89г | Углев: 237,36г. Завтрак: Café com Leite Integral, Pão Francês. Обед: Del Valle Suco de Laranja, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco. Ужин: Bife de Fígado. Перекус/Другое: Picolé, Brahma Cerveja, Bala (Dura), Leite (Leite Integral), Banana. подробнее ...

1656 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Knaziazeno-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Knaziazeno- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Knaziazeno-Изменение Веса