Kat1953- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

80,6 кг Потеряно до сих пор: 41,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1257 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 57,95г | Углев: 124,75г. Завтрак: Half and Half Cream, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Wegmans Organic Large Brown Eggs. Обед: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Kraft Light Mayonnaise. Ужин: Fuji Apples, Dave's Killer Bread Powerseed Bread, Skippy Creamy Peanut Butter. Перекус/Другое: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса