Ewa.L- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Ewa.L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

98,2 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1339 ккал

Жир: 58,55г | Белк: 50,56г | Углев: 149,91г. Завтрак: ICA Hallon Frysta, Mango, Arla Mild Yoghurt Grekisk . Обед: Apelsiner, Kaffe, Kokt Ägg, Gouda eller Edamer Ost, Bregott Mellan, Surdegsbröd. Ужин: Kranvatten, Tomater, Vegetarisk Lasagne. Перекус/Другое: ICA Färskost Naturell, Falu Råg Rut, ICA Hallon Frysta, Mango, Arla Mild Yoghurt Grekisk , ICA Färskost Naturell, Fullkornsbröd, Ferrero Nutella, ICA Fryst Mango, ICA Hallon Frysta, GB Glace Gräddglass, Vanliga Pannkakor. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewa.L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewa.L- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Ewa.L-Изменение Веса