julia geovana- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя julia geovana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

69,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

408 ккал

Жир: 9,02г | Белк: 15,11г | Углев: 66,35г. Завтрак: Kefir de Leite, Pão de Aveia, Café. Обед: Aveia, Granola, Danone Iogurte de Coco. Ужин: Farinha Aveia, Granola, Linea Shake de Chocolate. подробнее ...

3720 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia geovana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia geovana- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

julia geovana-Изменение Веса