Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bogdan08
Журнал
17 янв 18
Bogdan08- Журнал, 17 янв 18
Параметры Пользователя Bogdan08
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 января 2018:
2060 ккал
Жир: 48,03г | Белк: 163,80г | Углев: 252,03г.
Завтрак:
Mercadona Claras de Huevo, Manzana, Zumo de Limón, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Barra Integral, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, GutBio Leche Ecológica Semidesnatada.
Обед:
Hacendado Ketchup Light, Pechuga de Pollo, Bonarea Solomillo Pechuga Pavo, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Plátano, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melendez Patata.
Ужин:
Kellogg's Corn Flakes, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Judías Verdes, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bogdan08-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю