Bogdan08- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Bogdan08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

2060 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 163,80г | Углев: 252,03г. Завтрак: Mercadona Claras de Huevo, Manzana, Zumo de Limón, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Barra Integral, Kellogg's Corn Flakes, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, GutBio Leche Ecológica Semidesnatada. Обед: Hacendado Ketchup Light, Pechuga de Pollo, Bonarea Solomillo Pechuga Pavo, Xcore 100% Whey Hydro Isolate, Plátano, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Melendez Patata. Ужин: Kellogg's Corn Flakes, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Judías Verdes, Hacendado Almendra Natural, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bogdan08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bogdan08- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Bogdan08-Изменение Веса