Magda!!- Журнал, 17 янв 18

Параметры Пользователя Magda!! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2018:

1580 ккал

Жир: 110,32г | Белк: 100,60г | Углев: 53,19г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Sałata Rzymska, Szczypiorek, Jajecznica, Niewieścin Kiełbasa Polska Pieczona . Ужин: Awex Smalec Wieprzowy, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Schab Wieprzowy (Polędwica), Gulasz Wieprzowy, Szynka Wieprzowa Duszona , Kapust Kiszona lub Kwaszona. Перекус/Другое: Wedel Czekolada Cookie Orzechowo Kakaowe, Kawa z Mlekiem, Maliny, Castello Ksylitol , Pilos Śmietanka 30%, Pilos Twaróg Tłusty Naturalny Pilos, Jajko, Gruszki, Jabłko. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Siłowe A - 37 минуты, Chodzenie - 52 минуты, Отдыхать - 14 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magda!!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magda!!- Журнал, 17 янв 18

Оставить свой Комментарий

Magda!!-Изменение Веса